Magyarországi szakértő

A masszázzsal és egyéb manuálterápiás módszerekkel a 90-es évek elején kezdtem el foglalkozni. Testemmel, izmaimmal való szorosabb ismeretség nálam (is) sérüléssel kezdődött. Tanulmányaim során megismerkedtem mind keleti (a hagyományos kínai és a tibeti orvoslás), mind nyugati terápiás rendszerekkel. Mindkét irányban komoly és mélyreható tanulmányokat folytattam és folytatok jelenleg is.

A nyugati típusú rendszerek közül a gyógymasszázs volt az, amiben végül komolyabban elmerültem. Ez a merülés több, mint tíz éve tart. Ezalatt az időszak alatt találkoztam több nagyon hatékony, egyszerűen megtanulható és könnyen alkalmazható módszerrel is, amelyekhez nem kell különösebb előképzettség ahhoz, hogy működjenek.

Ilyen módszer a TriggerMassage - avagy a trigger-pont terápia és az SMR (Self Myofascial Release; lényege az izompólyákban kialakult feszültségek feloldása, felszabadítása). Mindkét módszer amilyen egyszerű, olyan zseniális és működőképes. Persze akkor, ha megfelelően alkalmazzák. Olyannyira szenzációsnak tartom ezeket az említett módszereket, hogy elhatároztam, minél több embert megismertetek vele.

A fent említettek közül az SMR ugyan elsősorban sportolók számára kifejlesztett módszer, de a nem-sportolók, hogy konkrétabb legyek, az egyáltalán semmilyen mozgást sem végzük is megszabadulhatnak fájdalmaiktól, sajgó végtagjaiknak és hátuknak új életet adhatnak.

A TriggerMassage mögött pedig egy sokrétű, összefüggés rendszer húzódik, aminek alapja az izomrendszer és az ehhez szervesen tartozó izompólya-rendszer komoly ismerete. Mégis ezt az ismeretet nem szükséges mindenkinek feltétlenül megszereznie. Amennyiben valaki „csak” állandóan sajgó vállfájdalmát kívánja végérvényesen megszüntetni, vagy legalább elviselhetővé tenni, akkor elég, ha a rendszert alaposan ismerő szakemberhez, TriggerMassage tanácsadóhoz fordul segítségért. Az adott problémára vonatkozólag szerzett alapvető ismeretek és a hatékonyabb „öngyógyításhoz” szükséges speciális eszköz helyes használatának segítségével rövid időn belül a vártnál is jobb eredményekre számíthat.